皆さんは目が疲れたらどんなケアしていますか？
私は目がしょぼしょぼしたりゴロゴロした時は、自宅でホットパックをしています。
おうちですぐ始められるのでご紹介したいと思います！ 

ホットパックとは、蒸しタオルやホットアイマスクで眼を温めてマッサージする方法です。
なぜ温めると良いのかと言うと、まつ毛の内側にはマイボーム腺という小さな油の腺があり、油分を分泌し涙の蒸発を防ぐ役割があります。その腺が詰まると涙が蒸発しやすくなり、乾燥感の原因になることもあります。また、まぶたの炎症も起こしやすくなるため、温めて油を溶かし詰まりを解消することが大切です。
実際に私も何かゴロゴロするなと思い顕微鏡で確認したところ、マイボーム腺が詰まっていました💦
ですがホットパックを数日間続けたらゴロゴロ感がなくなりました！ 今も定期的に続けていて私はレンジで温めるタイプを使用していますが、詰まりやすい方は毎日継続することで効果が高まります。アイテムを買わなくてもお湯で温めたタオルでできます。
当院に資料がありますので、気になる方はスタッフへお声掛けください☺️

ホットパックと合わせて目専用のシャンプーmesiru(メシル)も使うとより目元を綺麗に保つことができるのでおすすめです！弾力のある泡でまつ毛の間の落としにくい汚れを取ってくれます。『洗うまつ毛美容液』とも言われていて潤い成分や美容液成分も入っているので、ぜひ気になる方はご相談ください☺️